Rychlé müsli bez lepku
07.10.2023
Müsli na pánvičce máme připravené během chvilky a chutná naporosto báječně.
Suroviny
- polovina velké pánvičky ovesných vloček zbytek 👇
- hrst sezamových semínek
- hrst dýňových semínek
- hrst konopných semínek
- hrst slunečnicových semínek
- hrst plátků mandlí
- hrst rozinek
- lžíce bio panenského kokosového oleje
- lžíce čekankového sirupu nebo jiného sladidla i množství můžeme podle sebe upravit
- do hotového müsli hrst drcených kakaových bobů a hrst sušených banánů
Suroviny dáme na pánvičku a za stálého míchání opékáme na mírném stupni dokud směs müsli nezačne vonět a vločky hnědnout. Do hotového müsli pak už jen přimícháme kakaové boby a sušené banány.